Praktykulinarni Vegetariańsko. Dziś Na Obiad, Jutro Do Lunchboxa

50,64 zł
dostępność: Na stanie

Opis

Beata i Igor – autors

 

W kuchni wyznają zasadę, że można jeść wszystko: jedzenie to przyjemność, ale też paliwo, od którego zależą samopoczucie i poziom energii.

 

W najnowszej książce znajdziesz 110 pomysłów na pełnowartościowe, wegetariańskie obiady, dodatki i desery, które następnego dnia idealnie wpasują się do lunchowego pudełka.

 

A wszystko prosto i szybko, z ogólnodostępnych produktów: roślin strączkowych, kasz, makaronów, nabiału, jajek i oczywiście rozmaitych warzyw. Przy każdym przepisie podana jest wartość kaloryczna oraz podpowiedź, jak zmienić danie, wykorzystując inne składniki.

 

Smaki? Jak zawsze u Praktykulinarnych: z różnych zakątków świata.

 

Dhal z soczewicy, hash z serem halloumi, fasolowa fajita z makaronem, udon z warzywami i jajkiem, okonomiyaki, empanady z ciecierzycą, biryani, pad thai z tofu i jackfruitem, paella z kwiatem bananowca, curry „wurst”, kleftiko wegetariańskie, pudding chia z mango, granola kawowa i wiele, wiele więcej!

 

Sięgnij po te kulinarne wrażenia i zadbaj o zdrowie, sylwetkę i planetę!

Szczegóły

  • Autor: Beata Grątkowska,Igor Grątkowski
  • Wydawnictwo: Pascal
  • Oprawa: Twarda
  • Wysokość [mm]: 242
  • Szerokość [mm]: 165
  • Grubość [mm]: 25
  • Waga: 728
  • Ilość stron: 304AFDC9F0C-1B76-4BE0-A820-1BF7083C2F5025D9BC0B-9B32-453B-A815-5CD43BC46A3A56928958-AFAA-4168-A1ED-9B6EE008D8E6A60D9602-5F2F-4787-80E8-4A86E8B4B276F6F8C7D3-5A5C-4FE4-98BC-9CD6CA19986716640240-A736-4026-8AA0-80138594BBFCE274C195-308B-48C8-831F-124BD88FD73453FD6839-5744-4277-9732-AD8DC8667066FF4647E2-CAD2-41D1-B015-519D2514DD55361FA7B2-A39F-4610-A800-DB9BFDFD4C4D6D237F3B-D434-4F29-9DF2-86CD32294EDA1877429B-C1FD-483B-A84F-58734F6BCB9F
  • Numer wydania: 1
  • Rok wydania: 2022
  • Data premiery: 2022-09-28
  • Kod kreskowy: 9788381036016
  • ISBN: 978-83-8103-601-6

Ups!

Przepraszamy, wygląda na to, że niektóre produkty nie są dostępne w wybranej ilości.

OK